Herzlich willkommen bei Balvita

Bernhard Diehm, ILP-Coach und Stresspräventions-Trainer

Stress ist heute ob beruflich oder privat ein ernst zu nehmendes Thema. Tatsache ist, dass immer mehr Beschäftigte ihre Arbeitssituation als psychisch belastend und überfordernd wahrnehmen – sie empfinden Stress.

 

Hier kann man ansetzen: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können selbst etwas tun um mit dem empfundenen Stress anders umzugehen. Um sich gesünder zu fühlen und das Leben mehr genießen zu können.

 

Durch eine ausgeglichene Balance zwischen Belastung und Entspannung fühlen sich Menschen zufriedener und leistungsfähiger. Der Schwerpunkt liegt auf der Förderung der eigenen Kompetenzen und Ressourcen. Mit der Stärkung der eigenen Ressourcen fällt es leichter mit den Stressoren fertig zu werden.

 

Hier setzt Balvita mit seinen Stresspräventionskursen und seiner mentalen Gesundheitsberatung an.